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第82章(第3页)

而且,比赛规则也是按照正宗Cross-Fit的规矩来的,赛前不会让参赛者知道挑战的内容,直到开赛当天才在场内公布,所以也不可能事先做什么练习。

但主办方肯定也考虑到了选手的水平问题,来参赛的大都是各大金融机构以及相关单位派出来的员工,动作设定相对简单,难度级别也大大地降低了。热身是在跑步机上跑一千米,然后无间歇动作重复三组,四个人接力,最先全部完成的队伍获胜。

丁之童看了一下各个项目的具体要求,差不多也就是入门级别日常训练的强度。女生不用做引体向上,俯卧撑还可以跪膝,硬拉和壶铃的重量也只有男子的一半。

她自觉没什么压力,但同队那个健身教练出于职业习惯,还是提醒他们,尤其是对她,说:“别看就这几个动作,一套无间歇地做下来,总要四十分钟到一小时,强度很大的。一定要做好热身,结束之后至少10分钟的拉伸……”

李佳昕习惯性地要替她撑场面,插嘴说:“你太小看Tammy了,她……”

丁之童一个眼色过去,他才住嘴。

Wilson却只是双手叉腰低头认真听着,深以为然地点着头,最后跟他们每个人都对了下拳,轮到她这里,还很有声势地吼了声“Go big red go!”

这是康奈尔冰球队的口号。

丁之童笑起来,对他的感想更好了。

分配好赛道,各队选手就位。

M行的四人组也站在出发点上,裁判让他们系好心率带,说是全程监控,数据就在看台侧面的大屏幕上直接显示,如果超出每分钟180跳,直接亮红灯报警,必须暂停调整。

丁之童按照要求把带子系到胸前,李佳昕还在旁边玩笑,说:“这是怕我们猝死吧?”

屏幕上她那个格子已经变成了红色,上面显示的心率突然飙到198,然后又上下翻飞地变化着。

“Tammy,你这带子是不是坏了?哎裁判,是不是带子坏了啊?这都还没开始呢……”李佳昕招呼裁判。

裁判过来看了看,说:“不可能啊,我们刚刚才检查过。”

“没有,没问题的……”丁之童已经把带子摘了下来,只想叫他们别争了,生怕引来更多的目光。

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