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第五章 身体改变（第2页）

如果一个人瞎练的话可能会造成肺部损伤，练习熟练后主要也就是呼吸时的一些变化，并没有什么玄妙的内力、气之类的特殊感应。

毕竟只是一个他们家都能掌握到的技能，在外城可以算是比较稀有难得，但本身不是什么厉害的东西，战斗天赋的家庭基础呼吸法都是标配。

可在完成了神化之后，那种体内好似小老鼠游走气血沸腾的操控感，却明显代表了这技能的质变。

虽没有什么气血外放之类的效果，可每一次气血的游走都能让陶玉感受到身体的轻微变化，哪怕变化程度不大，但有着【一证永证】这能力的加持下，这可只会向上涨，而不会向下跌！

起码在到达【基础呼吸法·改】的极限之前，锻炼的效率是要远超普通人的。

也正是有着这种感受，本来陶玉准备给【基础陷阱制作】来神化一次的计划直接暂时丢到了一边。

自己这瘦弱的躯体绝对是自己的最大短板，需要在这种雨林环境生存十五天，一个健康的身体至关重要。

健身房练习也是进去第一个月效果最佳，纠正一些姿势培养一些习惯，个人的卧推等各项参数都是能暴增的，现在这【基础呼吸法·改】自然也一样。

所以趁着【基础呼吸法·改】刚刚入手的最佳窗口期，效率最高的时候，陶玉果断将剩下的一点愿力来完成了对呼吸法的加速练习。

因为只剩下六十左右单位的愿力，再来百倍加速可能就半小时，不太适合，所以他将时间拉长到了五小时，倍率调节到二十倍左右。

同时还剩下最后十个单位的愿力用来应急，万一真受伤生病没时间吃的时候用用。

陶玉的感知下，愿力用来恢复体力和伤势的性价比爆低，十单位愿力大概也就相当于吃两口肉的程度，实力越高愿力恢复消耗越大，很鸡肋，常态不可能使用。

不过再怎么有十点在这里也多少是个安慰。

正常练习下，一个人也没办法二十四小时都进行练习的。

还需要大量时间来进行恢复和休息什么的，这五小时的二十倍加速几乎顶的上正常个把月高强度练习。

只是同样的，陶玉也感受到了【神化】那加大消耗的效果。

也就好在运气好靠着过人的目力找到了一条挂在树上的蟒蛇，不然估计这强化时间的练习下来自己背包里的压缩干粮全都得被嚯嚯了。