手机浏览器扫描二维码访问
本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解
第41章（第1页）
林筱帆只能接受，她先是在椭圆机上蹬了一会儿，然后又去跑步机上慢跑了几分钟，最后又去划船机上拉了几下。
“现在开始练了。”
关照让林筱帆躺到了一张瑜伽垫上。他让林筱帆收紧核心，做支撑。
林筱帆听不懂，怎么都做不到，她撑不起来。
“我可以碰你吗？”关照询问。
林筱帆也不知道他说的碰是什么程度，但是她想既然会主动先问，那说明对方是个有分寸的人。
“可以。”
随后，关照用手托起了她的腹部：“这个位置就是核心，你这里的肌肉要发力，腰部不能往下塌。”
这个部位还只有浦应辛碰过，现在被关照这么一托林筱帆有点害羞。
“再来。”关照就像个严格的老师，一遍又一遍地不停让林筱帆重复。
最后林筱帆筋疲力尽的倒在了垫子上，因为猝不及防，关照扶在她腹部的手，没来得及抽出来。
两人对视的时候，大家都觉得有点不好意思。
健完身，林筱帆在健身房洗了个澡，她觉得身体变得轻松了许多。
“是不是很放松？走，我送你回家。”关照笑着催促道。
“不用了，我自己回去。”
“我顺带，开车多快，现在不早了，我也要对你安全负责。”关照挥了挥手示意林筱帆跟上。
“筱帆，你以后周一到周五都跟着我练习。”
关照一边开车，一边笑吟吟地瞟了她一下。
沙盘上的大宋
岳文轩意外得到了一个沙盘，盘上有许多塑料小人正在交战，定睛细看，是一队塑料金兵正在追杀一群塑料宋人。岳文轩拿起关羽手办，放进了战场。公元1127年，北宋靖康二年……金军攻宋，沿途烧杀抢掠凌辱大宋百姓。一群宋人遭到金军骑兵队追杀，彷徨无助。突然，关二爷不知从何处纵马而来，青龙偃月刀寒芒闪过，一刀斩下了金将的首级……...
兽世养崽建部落
兽世养崽建部落作者：红豆米稀文案文案一：有传言说，大瀑布附近住着这样一位雌性：他高贵神秘却又美丽可人，像那云端的神明，又像春日的娇花。他厨艺高超又富足慷慨，会做各种美食，还收养了一群幼崽。周边部落纷纷激动，带上精锐就准备强抢美人，霸占粮食！却没想到这传言还少了几句——娇花虽美却带刺，幼崽虽小却狡诈。能够在森林里独居的雌性，怎...
奴妻要翻身
情为何物？之奴妻要翻身作者：猫眼黄豆文案：罗朱，可怜一热爱生命的旅行女娃于某高原一座寺庙外转经转穿越了，不幸沦为奴妻，折磨、训教、吞吃……各种苦难各种磨练接踵而至。万事万物都有个忍耐限度，忍无可忍则小宇宙爆发。所以——禽兽，趴下！魔鬼，退散！伪童，滚开！奴妻誓要翻身把主做！【奴妻要翻身I】☆、第一章转经路上的悲催澄蓝的天空高...
重生救赎之路
新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，你们的关注是我写作的动力，我会努力讲好每个故事！华北海重生想要彻底告别前世的自己，一个自私自利不堪为人的垃圾，然而，人不是一瞬间就能脱胎换骨的，刻在骨子里的东西，要去丢弃去除，没有心灵力量的支撑去向好的方向改变，谈何容易，一次次的尝试，学过的每一样东西......
越狱喋血
一场由梦境触发的极限复仇。主角陈嘉南为拯救弟妹，毅然越狱，化身为复仇之影，对伤害亲人者展开无情追击。而刑警队长白凯，则带领团队在法律与正义的天平上，紧迫其后。亲情、法理、正义交织碰撞，点燃一场关于爱恨、救赎与牺牲的火花四溅之旅。这不仅是一场生死时速的追捕，更是心灵深处正义与情感的激烈较量。......
可以用亲亲赊账吗
【看我wb：泡面宅的面糊了】 楼下的小卖部的大爷不见了 换成了一个高大沉默的男人 温灿星有些失落 这个男人看上去不太好说话 但是生活所迫 他还是鼓起勇气问，可不可以赊账 出乎意料，男人比原来的大爷还好说话 * 温灿星自认为作为一个言而有信的好学生 每次赊账都是尽快还上 直到后来囊中羞涩、心怀鬼胎 想了很久，只好站在小卖部前面 看着男人，用很小的声音说 “可以用亲亲赊账吗？” 【高大沉默退伍攻X白切黑貌美受。本文1v1，攻受只有彼此，甜文甜文~】...