手机浏览器扫描二维码访问
“嘿……”刘非无奈,“你这是非要敲我一顿竹杠啊?”
两人正有一搭没一搭地闲聊着,只见训练场中央的沈擎宇忽然趔趄了几步。紧接着,他反常地侧身翻倒在地,倒下后也没有立刻爬起,反而屈身抱住了自己的小腿。
场边围观的众人都傻了眼,就连陪练教练也愣了一愣,俨然不知发生何事。
左锋锐反应最快,立刻拨开人群冲了上去。刘非则回过神后转身就往外奔,去找俱乐部的保健医师。
“怎么了?”左锋锐扑到沈擎宇身边。陪练教练也满脸紧张地蹲下来,查看沈擎宇的情况。
沈擎宇眉尖微蹙,摇了摇头:“移动得太急了,好像拉伤了。”
很快,保健医师就来了。医师上前检查了一番,确定不是骨折或者跟腱断裂之类严重的伤势,给出了自己的结论:“我感觉应该是肌肉拉伤了。还是去医院拍个片确诊一下吧。”
众人二话不说扶起沈擎宇,开车奔往医院。
……
半小时后。
“的确是肌肉拉伤,问题不是很大。”医生看完拍的片子说道,“接下来暂时不要运动了,回去好好休养。”
“医生,要养多久?”
“至少要两个礼拜,具体看个人恢复的情况,久的话也可能得六周才能完全恢复。”
“……”
站在沈擎宇两侧的左锋锐和刘非神色一个比一个复杂。没想到他们刚刚打的赌居然成了flag。这下可好,别说提前完成训练目标了,接下来定好的训练计划都得泡汤了!
受的伤是实实在在的,在场的人都是老江湖了,自然不会做跟医生讨价还价的傻事。看完病,众人就把沈擎宇扶出了医院,准备开车回俱乐部。
车里每个人的表情都很凝重,尤其是沈擎宇。他的神色看起来有些自责。
左锋锐见状拍了拍沈擎宇的肩膀:“别担心,你的进度比计划快多了,就算落下两三个礼拜也来得及。”
沈擎宇没有啃声,今天上午刚训练的时候他的腿就不太舒服,他高看了自己的身体状况,以为没有什么问题,又不想拉下训练进度。没想到一时心急,最后反倒得不偿失。
左锋锐见沈擎宇还是愁眉苦脸的,又用力拍了他两下,“好啦,打起精神来!”
“就是。”刘非在边上帮腔,“这点小伤也叫事儿吗?当运动员的谁没折过几次骨头断过几次筋的?就是个拉伤哪至于愁眉苦脸的。”
左锋锐看了眼手表:“现在还不到两点,你就算受伤了也不能偷懒,今天先回俱乐部再做两个小时的上肢训练吧。到五点半送你回家。”
两人你一言我一语,全不给沈擎宇失落的时间。沈擎宇只得点头:“好吧。”
车很快开回俱乐部,刘非等人先扶着沈擎宇下了车。
跟拍的摄影师最后一个下车。他跟在左锋锐身后,终于找到机会把忍了一路的话说出口。他小声为沈擎宇打抱不平:“左教练,他都受伤了,你就不能给他放半天假吗?他这样也太惨了吧?”
左锋锐瞅了摄影师一眼,倒也没生气。他平静地反问道:“让他放假回去,他能马上把伤养好吗?”
摄影师心想那也总比继续练强吧?这么高强度的训练难道还差着一天半天的吗?
“事情都发生了,耽误训练是板上钉钉的事了,做什么都改变不了。”左锋锐望着前方拄拐的身影,淡声道,“但做点什么也比什么都不做强。他这样的人,你要真让他休息,你信不信他心里更不舒坦?”
摄影师一怔,不吭声了。
众人回到俱乐部后,左锋锐先把沈擎宇原来的训练计划表迅速做了一番调整。肌肉拉伤虽然不是什么很严重的伤势,但也绝对不能逞强。耽误训练进度或者影响了一次比赛的成败都还是小事,万一落下什么后遗症,影响了未来的体育生涯才是天大的事。
之后两个礼拜所有实战和需要移动得训练都被取消,以静态和力量训练为主。直到沈擎宇完全养好腿伤再说。
调完计划,沈擎宇来到器械区,在教练的指导下一丝不苟地仍然训练到了五点半,这才拄着拐回家去了。
真武山,道门十大名山,5A级旅游景区,门票280……祖师爷曾预言:真武传道七十三,因凡应劫后人参。“绝不绝,灭不灭,七十三代有一歇……”“真武山传到今日,已有七十三代,难道天命当绝?”“因凡应劫,旅游观光的凡俗太多了,涨价吧!”这一日,真武山玉牒传度……这一日,大学毕业的张凡观光旅游…………炼尽神中阴滓,成就无极纯阳!我叫张凡,凡人的凡!...
万国觉醒,一人为王。辅助加身,采集百倍收益!击杀商城,万物皆可兑换!开局落地满级堡,李文俯瞰着整个国王地图,内心大喊道:“我要征服……不,我要垄断整个大区的资源链!”神庙开启后,...
穿越:苟活的李志情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,穿越:苟活的李志-三通鼓-小说旗免费提供穿越:苟活的李志最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
不幸意外身亡的北秀之魂穿到了一位日本高中生身上,被迫开始了在日本的留学之旅,于是他经过仔细思考,决定为这次的人生搏个高起点。 玩?不玩,学习! 恋爱?不恋爱,学习! 目标上名校,谁也别拦着!...
本文深绿深虐,但是没有s、纹身及其他任何种类肉体摧残。(绿母·绿妻)对于男人来说,婚姻某种程度上,如同官场,你知道什么可能真的不重要,重要的是你不知道什么,因为你不知道的事情比你知道的事情更能决定你的婚姻、仕途命运。官场叫宦海,这个「海」字,真真是人山人海。想当官的人太多了,那么多人望洋兴叹,就是因为他们不懂得登「船」的方法。这个「船」就是你人生的贵人,他是首长,他身处高位有自己的政治抱负,而你和其他几个人一起,都是他的心腹,是给他开船的船夫、是他船上的一个零件。然而,让很多人迷茫的是其实船并不少,但是「船」上已经挤满了人,而岸上翘首以盼登「船」的人像蚂蚁一样,实在太多了。...
“梦中人熟悉的脸孔你是我守候的温柔就算泪水淹没天地我不会放手每一刻孤独的承受只因我曾许下承诺你我之间熟悉的感动爱就要苏醒…………”...